Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2010
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 76,74g | Prot: 62,88g | Carbs : 176,87g.
Almoço: pork fried rice. Jantar: Tony's Pizza. mais...
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3077 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 3 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de krichard2870
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