Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 127,35g | Carbs : 214,14g.
Pequeno Almoço: Helios Mermelada Diet de Mango, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kodiak Cakes Power Cakes, Santa Clara Leche Entera. Almoço: Pan Integral, Hojaldra, Jugo de Toronja, Queso Fresco, Crema de Leche, Tostadas, Huevo. Jantar: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Outros: Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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