When we have guest staying with us. We have to be good hosts and eat along with them. Maintaining balance throughout the day. Less lunch more dinner etc. cutting Pound by Pound. Slow but chugging along
68,7 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1584 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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