Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 47,73g | Carbs : 183,16g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Flakes (Box), 2% Fat Milk. Almoço: Kellogg's Nutri-Grain, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Watermelon. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Renee's Gourmet Ravin' Raspberry Vinaigrette, Inglehoffer Creamy Dill Mustard, Grape Tomatoes, Piller's Smoked Honey Ham, Safeway Hamburger Buns, Processed Cheese. Snacks/Outros: Oreo Ice Cream Sandwich, Unsalted Potato Chips. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rschafer1970
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