Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 63,19g | Prot: 115,47g | Carbs : 102,79g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии, Калинковичский Молочный Комбинат Сыр Медковский 35%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Льняное Масло, Лук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Малина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|