Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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116,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 85,30g | Prot: 152,07g | Carbs : 108,30g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. Almoço: Grilled Chicken, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Frozen Mixed Berries, Southern Grove Retreat Trail Mix, Cucumber (with Peel), Broccoli Flower Clusters, Dole Romaine Lettuce, Kroger Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Jantar: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Brussels Sprouts, Great Value Enriched Hamburger Buns, American Cheese, Laura's Lean Beef Hamburger. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cstout30
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