Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 69,81g | Prot: 110,79g | Carbs : 216,49g.
Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Лечо, Красные Помидоры, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Ягодный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Outros: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|