Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 159,10g | Prot: 64,41g | Carbs : 21,42g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Almond Butter, Animal Fat or Drippings, Cooked Cauliflower, Hass Avocado, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Primal Kitchen Golden BBQ Sauce, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Animal Fat or Drippings, Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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