Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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131,6 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 131,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 111,86g | Prot: 92,48g | Carbs : 140,62g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Kroger Fully Cooked Bacon, Butter, Schmidt 647 White Bread, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Sweet'N Low Sweet'n Low, 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: French Onion Soup, American Cheese, Hard Rolls (Includes Kaiser), Lay's Wavy Original Potato Chips, Target 85/15 Ground Beef. Snacks/Outros: Custard or Cream Filled Eclair. mais...
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5292 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Trabalho - 1 hora, Nadar (Lento) - 20 minutos, Assistir TV - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gzink5
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