Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2616 kcal
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Líp: 111,75g | Prot: 121,72g | Carbs : 266,43g.
Pequeno Almoço: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Appel, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10 % Vet (Mh). Almoço: Olijfolie, Goldsteig Mozzarella, AH Courgette, John West Tonijnstukken in Water. Jantar: Aldi Hagelslag Melk, Milbona Straciatella Vla, Dr. Oetker Yes It's Pizza Cauliflower Base . Snacks/Outros: Lay's Oven Chips Paprika, Delicata Costa Rica 71% Cacao Pure Chocolade. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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