Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 72,18g | Prot: 104,72g | Carbs : 123,28g.
Pequeno Almoço: Чай, Морская Капуста, Калинковичский Молочный Комбинат Сыр Медковский 35%, Яйцо Куриное, Гречка. Almoço: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Snacks/Outros: Макдональдс Мороженное Макфлури Малина-Шоколадная Крошка, Грецкие Орехи, Арахис. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|