Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Líp: 209,68g | Prot: 129,87g | Carbs : 30,27g.
Pequeno Almoço: Kretschmar Beef Summer Sausage, Coffee (Brewed From Grounds) , Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts. Almoço: Cabot American Cheese Slice, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Guacamole, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Olive Oil, Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted) , Prime Rib. Snacks/Outros: Almond Butter. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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