Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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63,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2719 kcal
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Líp: 245,40g | Prot: 97,47g | Carbs : 31,81g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Keto Pork Chili, makes 1-cup * 13, Butter , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli . Almoço: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Dole Classic Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Keto Pork Chili, makes 1-cup * 13. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Keto Pork Chili, makes 1-cup * 13. Snacks/Outros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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