Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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438 kcal
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Líp: 21,80g | Prot: 43,16g | Carbs : 16,40g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almoço: Good Culture Organic Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower. Snacks/Outros: Nooma Electrolyte Drink, Radishes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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