Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
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108,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 68,02g | Prot: 73,26g | Carbs : 107,35g.
Pequeno Almoço: apple, coconut milk, flax seed, cinnamon, dandilion tea, blue berries. Almoço: carrots spicy vegetarian soup, avocado, orange oil, goat cheese, carrots, arugula. Jantar: carrot, beet , goat cheese, Zucchini, apricot glazed chicken. Snacks/Outros: almond butter, rye cracker. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de onedeb
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