Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 48,66g | Prot: 135,88g | Carbs : 297,08g.
Pequeno Almoço: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banane. Almoço: Ciokcafè Cioccolato di MODICA (alla Vaniglia), Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Petto di Tacchino, Hummus di ceci, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Crostini Integrali. Jantar: Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Outros: Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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