Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 156,32g | Prot: 80,72g | Carbs : 21,51g.
Pequeno Almoço: Кабачок, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Parmalat Сливки 35%, Кокосовое Масло. Almoço: Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Jantar: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Parmalat Сливки 35%, Жареная Свиная Отбивная, Брест Литовск Сметана 20%, Iberica Оливки с Косточкой, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Snacks/Outros: Наутилус Печень Трески Натуральная , Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_will_be_perfect
|