Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 88,57g | Prot: 172,56g | Carbs : 18,68g.
Pequeno Almoço: Jitomate, Montebello Queso Chihuahua, Huevo, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas. Jantar: Philadelphia Queso Crema, Arrachera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Outros: Muscle Pharm Combat 100% Whey. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisca1966
|