Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 129,35g | Prot: 90,04g | Carbs : 17,79g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Tirolez Сыр Горгонзола, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Almoço: ITLV Оливки с Косточкой, Шашлык из Свинины, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Jantar: Брокколи, Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Parmalat Сливки 35%, La Paulina Сыр Гойя (Goya), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_will_be_perfect
|