Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Líp: 29,50g | Prot: 53,00g | Carbs : 57,94g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , bacon, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Granulated Splenda, bailey's irish cream, medifast pancakes, lemon pudding. Almoço: Chicken Noodle Soup, ranch style beans. Snacks/Outros: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins). mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tgaddis
|