Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 64,78g | Prot: 118,79g | Carbs : 173,07g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Пиканта Лечо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малина. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|