Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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99,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 88,59g | Prot: 113,16g | Carbs : 160,40g.
Pequeno Almoço: Original Salted Peanuts, Bottled Water Unsweetened, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Almoço: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), nigerian moi-moi, White Rice. Jantar: Brown Sugar, Gari, Nigerian Beans Brown Beans. Snacks/Outros: Starbucks Fresh Filter Coffee (Venti). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ademola Adebayo
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