Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Líp: 213,66g | Prot: 111,64g | Carbs : 33,97g.
Pequeno Almoço: Fried Brussels sprouts, 3*125 g servings, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Keto Pork Chili, makes 1-cup * 13. Almoço: Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Pork Fat , Avocado Vegetable Oil , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Keto Pork Chili, makes 1-cup * 13. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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