Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2013
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 82,22g | Carbs : 170,82g.
Pequeno Almoço: Fat Free Milk, Bran Flakes , Almonds, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Almoço: Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages, Mixed Vegetables (Frozen) . Jantar: Almonds , Fat Free Milk, All Bran Flakes. Snacks/Outros: Almonds , Apricots , Gala Apples. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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