Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 67,01g | Carbs : 94,77g.
Pequeno Almoço: Hood Half and Half, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Bananas, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Pumpkin Seeds, Mariani Sliced Premium Almonds, Bob's Red Mill Whole Chia Seeds, Олег Пп. Almoço: Beef, Goose Valley Wild Rice Fusion, Cheese Filled Ravioli, Joyce Chen Chicken Potstickers. Jantar: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bananas, Mariani Sliced Premium Almonds, Олег Пп. Snacks/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Oranges. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristina55a
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