Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 77,32g | Prot: 58,75g | Carbs : 171,08g.
Pequeno Almoço: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Малина, Ежевика, Сыр Российский, Hochland Крем-Сыр с Травами, Хлеб Цельнозерновой, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Лимо Мороженое Классическое Белое, Яблочный Тарт. Jantar: Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|