Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Líp: 222,04g | Prot: 108,83g | Carbs : 27,74g.
Pequeno Almoço: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Botticelli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Collards, Avocado Vegetable Oil , Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Almond Butter, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter , Oscar Mayer Traditional Bacon, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Coconut Flour Cheddar Drop Biscuits, Keto. Jantar: Avocado Vegetable Oil , Butter , Food Lion New York Strip Steak. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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