Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 34,11g | Prot: 64,63g | Carbs : 94,25g.
Pequeno Almoço: Honey , Harris Teeter Blueberries, Walnuts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almoço: Strawberries , Sabra Olive Tapenade Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oranges , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aakarras
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