Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2013
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92,8 kg
Perdidos até agora: 66,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 14,99g | Prot: 35,81g | Carbs : 93,37g.
Pequeno Almoço: CasanCrem Light, Café, Tostaditas Mcueto Light. Almoço: Naranjas, Tostaditas Mcueto Light, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Milanesa de Ternera. Jantar: Galleta con Chispas de Chocolate, casanc, tostaditas, adler, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), cafe. Snacks/Outros: Café. mais...
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2913 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gladiolito
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