Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2010
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134,7 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 88,26g | Carbs : 157,15g.
Pequeno Almoço: Starbucks Morning Bun, Milk, Iced Brewed Coffee (Venti). Almoço: bistro balsamic lite, Cobb salad. Jantar: White Rice, Green String Beans, Salmon. Snacks/Outros: dried apricots, Peaches, Grapes. mais...
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4215 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de falcon77777
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