Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 56,02g | Prot: 120,02g | Carbs : 274,78g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Лечо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Макфа Макароны Отварные, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Almoço: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Банан, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Jantar: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Coca-Cola Vanilla, Cheese Gallery Пармезан Тертый, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Макароны Отварные, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Snacks/Outros: Вкусвилл Starlight Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|