Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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116,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 67,96g | Prot: 101,21g | Carbs : 131,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. Almoço: Kroger Cheddar Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Broccoli Flower Clusters, Cucumber (with Peel), Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Grilled Chicken. Jantar: Sodexo Roasted Zucchini, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheeseburger. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cstout30
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