Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 60,40g | Prot: 80,85g | Carbs : 188,59g.
Pequeno Almoço: Киндер Пингви Пп, Ежевика, Малина, Миндальные Лепестки, Світоч Молочний Та Білий, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. Jantar: Макарун, Банан, Сметана 20%, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Rice Up Рисовые Хлебцы, Сахар, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Яичный Белок, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|