Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2013
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80,1 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 57,00g | Carbs : 234,53g.
Pequeno Almoço: Apple Juice, Cheddar Cheese, Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat), Homemade Wholewheat Bread. Almoço: Grated Mature Lighter, pasta quills, pasta bake creamy tomato & herb. Jantar: Sweetened Light Condensed Milk, Lighter Shortcrust Pastry, Pumpkin, Nutmeg (Ground), Ginger (Ground), Cinnamon, Egg. Snacks/Outros: Boiled Egg, Tiger Bread, Pumpkin Biscuit. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
CONGRATULATIONS, Shae, on your 100 lb loss. You are doing sooooo amazing.
01 fev 13 por membro: Helewis
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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