Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2010
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 84,28g | Prot: 60,56g | Carbs : 125,61g.
Almoço: which wich . Jantar: Potato French Fries, five guy's burgers. Snacks/Outros: Milk Chocolate M&M's (Fun Size). mais...
|
|
2676 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 14 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krichard2870
|