Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 73,50g | Prot: 97,42g | Carbs : 147,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Cheese Gallery Пармезан Тертый, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный, Макфа Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Фрикасе из Курицы с Гречкой. Snacks/Outros: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|