Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Líp: 206,61g | Prot: 98,40g | Carbs : 38,66g.
Pequeno Almoço: G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Thin Buns, Cheddar Coconut, makes 6, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger. Almoço: Roasted Almonds, Dole Classic Cole Slaw Mix, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Primal Kitchen Dreamy Italian Dressing & Marinade, Bacon (Cured, Reduced Sodium, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Bubba Burger Certified Angus Beef Burger. Jantar: Broccoli , Butter (Salted) , Extra Virgin Olive Oil, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Dole Classic Coleslaw, Pete and Gerry's Organic Eggs. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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