Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 49,51g | Prot: 23,67g | Carbs : 142,23g.
Pequeno Almoço: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood, Aldi Choco. Almoço: Pink Lady Appels. Jantar: Varkensworst of Burger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Queen's Jewel Appelcompote met Stukken. Snacks/Outros: Pirato Chips Paprika, Milsani Yoghurt Grenadine, Bifi Gerookte Droge Worst. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 26 minutos, Trabalho - 4 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatedecloedt
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