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Back again. Hospital and flu, 3 months off. Jumping straight back in.
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100,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2861 kcal
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Líp: 92,50g | Prot: 84,52g | Carbs : 373,37g.
Pequeno Almoço: Arnott's Tim Tam Original, Banana Cake with Icing, Coffee with Milk and Sugar, Mother Energy Drink, Bega Tasty Cheese Slices, Mayonnaise , Chicken Sandwich. Almoço: Fountain Sweet Chilli Sauce, Arnott's Tim Tam Original, Cordial or Liqueur, Mayonnaise , Fountain BBQ Sauce, Cheese Sandwich, Bega Tasty Cheese Slices, Bacon and Egg Sandwich. Jantar: Cordial or Liqueur, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Spaghetti. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
welcome back take care Look after yourself 👍💞
06 set 19 por membro: trishjones
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Thank you, Trish. So lovely to see you are still here. Hope you are well 🥰
06 set 19 por membro: alixashe
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You alright darl I have my moments! But have to keep going! not ready to go yet 👍💞
06 set 19 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de alixashe
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