Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Líp: 180,01g | Prot: 119,60g | Carbs : 51,14g.
Pequeno Almoço: Wegmans Original Unsweetened Almond Milk, Deli Sliced Ham, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg. Almoço: Peanuts, Boar's Head Genoa Salami, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Genoa Salami, Peanuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wegmans Olive Tapenade, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack). Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de osunderdog
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