Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 36,89g | Prot: 61,66g | Carbs : 124,83g.
Pequeno Almoço: Rice Cakes - Salt Free, Coffee, Egg. Almoço: lean cuisine chicken makhani. Jantar: Organic Whole Kernel Sweet Corn, Turkey Chili with Beans. Snacks/Outros: Dark Chocolate Miniatures, Egg, Non-fat Plain greek yogurt, Organic Oat Bran. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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