Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 36,89g | Prot: 61,66g | Carbs : 124,83g.
Pequeno Almoço: Rice Cakes - Salt Free, Coffee, Egg. Almoço: lean cuisine chicken makhani. Jantar: Organic Whole Kernel Sweet Corn, Turkey Chili with Beans. Snacks/Outros: Dark Chocolate Miniatures, Egg, Non-fat Plain greek yogurt, Organic Oat Bran. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahanks1
|