Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 165,41g | Prot: 87,57g | Carbs : 59,35g.
Pequeno Almoço: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Kerrygold Salted Butter, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Almoço: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Almond Butter, Kerrygold Grass Fed Butter, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Jantar: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: So Delicious No Sugar Added Ice Cream - Butter Pecan, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tech nerd
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