Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Líp: 19,61g | Prot: 52,59g | Carbs : 27,30g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Patinho. Jantar: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Outros: Torta de Frango, Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunaTamaki
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