Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 77,01g | Prot: 88,44g | Carbs : 147,68g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Картофельное Пюре. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Outros: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|