Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
118,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
659 kcal
|
Líp: 45,71g | Prot: 41,69g | Carbs : 19,15g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Boiled Egg. Almoço: Dijon Mustard, Cooked Sauerkraut, Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners. Jantar: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de jo56
|