вт
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 37,09g | Carbs : 102,30g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Малина. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|