Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 65,92g | Prot: 134,96g | Carbs : 217,17g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Liebendorf Сыр Голландский, Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макароны Отварные, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Snacks/Outros: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|