Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 49,43g | Carbs : 160,98g.
Pequeno Almoço: Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almoço: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Mixed Salad Greens, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Brown Rice, White Rice, Avocados , Cabbage , Meijer Greek Whole Milk Yogurt, Sierra Nevada Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets, Casa Rosa White Corn Tortillas. Snacks/Outros: Kind Simple Crunch Peanut Butter . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_sing
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