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Nice time at my son's on the week-end. Getting back on track today.
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 15,31g | Prot: 65,82g | Carbs : 134,90g.
Pequeno Almoço: Diesel whey protein, cocoa, banana, skim milk, the original superfood. Almoço: pineapple, fruit mix, Silhouette cherry yogourt, spicy red lentil soup, whole wheat mini pita, schneiders fat free smoked ham. Snacks/Outros: cheese biscuit, coffee with milk. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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