Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Líp: 73,94g | Prot: 128,81g | Carbs : 377,90g.
Pequeno Almoço: McDonald's Nocciolone , Milk Yogurt Cremoso Bianco Naturale senza Lattosio, Zucchero di Canna, Banane, Caffè Espresso. Almoço: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Uva Bianca, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Jantar: Pizza Margherita Napoletana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Snacks/Outros: Mandorle, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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